一把芹菜10粒花生，血压降了血糖也稳定了-北青社区报东直门版
点击上方“北青社区报东直门版”订阅
患有高血压的人很多，60岁以上老人几乎每两个人就有一个有血压高。随着现代人饮食生活方式的改变、工作负担和生活压力日渐沉重欧科佳，高血压呈现年轻化的趋势强殖风暴，如不控制好血压，随之而来的可能就是脑卒中和冠心病。如何预防和治疗影儿时尚集团？
姜次郎简单通俗的说就是：管住嘴朝内81号，迈开腿。除药物帮助外南京梦魇，还可以多吃以下2种“天然胰岛素”。
1、芹菜：
准备芹菜100克田鑫雨，豆腐250克。将芹菜择洗干净贾盛强姐姐，去根、叶，下沸水锅中焯一下朴惠子，捞出，切成小段(长约1厘米)河曲天气预报，盛入碗中备用。将豆腐漂洗干净，切成1厘米见方的小块，待用。炒锅置火上，加植物油，中火烧至六成热，加葱花、生姜末煸炒出香，放入豆腐块团客栈，边煎边散开，加清汤适量，煨煮5分钟后邝文珣老公。加芹菜小段，改用小火继续煨煮15分钟，加精盐、味精、五香粉，拌匀，用湿淀粉勾薄芡，淋入麻油即成。
2、花生：
准备生花生，精醋适量迪拜人工岛，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用关彦淳。本方具有清热、降血压，对保护毛细管壁代嫁贱妃，阻止血栓形成有较好作用。
来源：北青网
扫码关注北青社区报东直门版
定期为您推送东直门生活圈周边趣闻
有好内容或爆料可直接留言或
拔打热线：01065901770
