一文让你了解如何正确品饮白茶-闽翁方晓白
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白茶，属中国现代六大茶类之一，被誉为“茶中珍品”闪恩。白茶历史悠久秋道丁次，早在宋朝时，宋徽宗著《茶论》，就有对白茶的详细记载。因此白茶历来都受到很多人的喜爱牧歌简谱，再加上白茶产量稀少，更显得珍贵万分。
白茶有“一年茶，三年药，七年宝”的说法，具有退热、祛暑、解毒的功效。每天品一杯白茶清淡回味甘甜。白茶的好处和功效相信很多人都很了解，多喝茶能祛除和预防很多疾病。正确的科学饮白茶这样才是对自己的身体健康负责。泡白茶的水温
白毫银针85度左右，白牡丹90度左右，寿眉老白茶100度左右。投茶量
1:3:5:7:9克。即冷泡法1克，飘逸杯和玻璃杯泡法3克斗仙官网，盖碗和小壶泡5克，大壶泡7克，煮白茶9克。
出门在外，人在旅途，无茶不欢，奈何又苦于无精妙茶器具，此时一瓶简单的矿泉水、纯净水即可用冷泡法萌萌仙游记。冷泡法轻松简单自然，并且茶汤美味不减功夫泡达仁夫妇吧。把1克白茶先用冷水润洗一下，然后装入瓶中拧上盖慢慢待白茶释放谢齐人家。1个小时后即可品饮警察遇到兵,如果实在等不了或没有耐心，可出发前三两个小时泡上带着即可了砂纸画，渴时开盖即饮。
糖尿病不适者，用冷开水泡，一杯四五克或再多些量的白茶泡上一天，慢慢边泡边饮，坚持适量饮用傲临天下，非常有好处。
下午三四点喝白茶平肝火
下午三四点的时候，人体工作了大半天，肝火最为旺盛。同时这也是中医认为膀胱神经最活跃的时间，给自己泡一杯白茶或者黄茶吉克杰拉，享受片刻的小憩。经过轻度发酵的白茶，茶叶中适量的咖啡碱可消解些许的疲劳，同时还能刺激胃酸的分泌，增强食欲玉兔简笔画，为即将到来的晚餐做好准备。我的公主主题曲
晚上九点喝白茶调节免疫系统
白茶的茶氨酸含量是六大茶类中最高的，而茶氨酸具有缓和咖啡因引起中枢过度兴奋作用，即安神。晚上九点左右是人体免疫系统最活跃的时间，如果在这个时间段适量饮用白茶，不仅有助于修补和恢复免疫系统，还有益于安怡身心。可消除一天的疲劳，促成良好的睡眠。
白茶饮用小贴士
①夏日气温高，人在高温环境下久待容易中暑。此时饮用白茶不仅能补充体内流失的水分，同时白茶对于降热祛火有着非常好的效果，是非常好的夏日饮品选择。
周厚恩②饮用白茶画堂深处，一般150亳升的水放3-5克的茶叶为宜，此时茶汤滋味相对适中，非常适合一般人饮用。
③冲泡白茶的用具，并无太多的讲究，可用茶杯、茶盅、茶壶等；茶壶和茶杯的材质可选用白瓷或者玻璃杯，可以更好地还原茶汤滋味医典天术，并能欣赏茶汤色泽。
④白茶的饮用量不要太多，因为白茶性凉，脾胃虚寒者不宜空腹饮用，老年人更宜减量。
⑤白茶的保健功效在于坚持常饮，不宜间断。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点；茶还要择时而饮，不宜盲目饮用，俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”
