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瘦身汤这是一个很不错的减肥方法,这杜绝了其挨饿的命运,而且对于减肥有很好的促进效果刀梦网。
这特适合那些懒惰的减肥人们华聘网,这个方法能够很好的帮助搞定其身材臃肿的危机,▼让女性更加健康的减肥哦刘慧晏!女士们白近斌,为了能够很好的减肥楼梯扶手,那么不妨试试美味的瘦身汤吧!山楂瘦身汤
因山楂会刮胃,对于肠胃不好的人们,那么最好还是放弃这道美味的瘦身汤吧!
材料:
山楂2两,洛神花5钱,竹下俊甘草1钱小户千金,冰糖适量.
做法:
1.)把所有的材料一起放入锅中,加入600cc的水大火煮开,然后改用小火继续熬
煮15分钟即可青岛海山学校。
2.)加入适量冰糖煮化,直接打捞出剩下的材料即可饮用。
哈蜜瓜百合瘦身汤
哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处,而搭配百合唐少磊,起到很好的润肺止咳功效蹂躏女刑警,这是
一个很好的饮食方法哦!
材料:
哈蜜瓜半个馨品净水器,瘦肉一斤,百合一两我能歘,陈皮一钱异镇演员表,盐适量
做法:
1、哈蜜瓜去皮、去籽,直接切成同等大小的哈密瓜块;
2、瘦肉清洗干净56书库,切块,沸水中汆烫一下控干水分备用;
3、陈皮温水中浸软新浪婚姻树,去除瓜瓤,百合清洗干净备用;
4、锅中放入适量清水,加入所有材料用大火煲半小时,然后转入小火煲两小时,
加入盐调味,即可食用。
红菜汤
材料:
培根2片、胡萝卜1/2根、洋葱1/2个、西红柿1个、红菜头1/2个、洋白菜3大片、新
鲜罗勒叶4-5片、黄油30克、盐2茶匙、鸡粉1茶匙。
做法:
1、锅中加入黄油小火慢慢融化,接着放入培根片迅速翻炒两到三分钟;
2、依次接着放入胡萝卜片和洋葱丁继续翻炒两分钟;
3、接着放入西红柿丁和红菜头片,继续翻炒,等到西红柿炒烂;
4、然后继续加入圆白菜片炒两分钟;
5、锅中加入适量的清水卫殃,使用大火煮沸然后转入中火继续煮十分钟左右;
6、调入盐和鸡粉调味既可出锅了。
这几款简单的瘦身汤制作方法不仅简单丹韵词音,而且对于瘦身绝对有效果女神三国,要想瘦身的人们,那么不妨尝试这几款美味的瘦身汤吧!相信会有很好的减肥效果哦卧龙传说!

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