灵动三国【航行日志12】再不留住“高光时刻“,我们就老了!-生涯叶上闻

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【航行日志12】再不留住“高光时刻“,我们就老了!-生涯叶上闻

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少儿成长教练之路 第4天
【任务描述】
回忆与孩子的高光时刻
一、任务解读
人脑对于记忆这件事很挑剔,并不是我们想记什么,就能记住什么。真正让我们记忆深刻的事情,往往具备三个特点:跌宕起伏的故事情节,丰富的画面感,最关键的,是情绪反应。不论是正向的情绪,还是负向的情绪。当具备这三个特点时,有一些记忆便会终身难忘。而与孩子的“高光时刻”往往就是这样的记忆。
因此与孩子在一起的“高光时刻”,一定不是单纯的“陪着”博文中学,而是一种全情的陪伴。我们不但投入了注意力,还有丰富的互动情节,孩子和我们也一定带着兴奋、愉悦、感动等高亢的情绪体验。
事实上高光时刻之所以珍贵,就在于我们多数的陪伴,都只是单纯的陪着李长进。孩子与我们互动时,我们一面“嗯嗯”的应和着,一面思考着自己的事情,敷衍着孩子的话题。或者干脆让孩子自己玩,而我们只是承担一个监护者的角色,忙自己的事情。
然而孩子的安全感,恰恰就建立在一次次“高光时刻”的陪伴体验中。我们能感受到的高光时刻,同样也是孩子的高光时刻。在这一时刻里,孩子与我们彼此关注,深入互动。在欢笑和感动中所形成的记忆,牢固而深刻的证明着父母的关爱和支持。
而那些一次次单纯被陪着的孩子帝龙城,他们并不确定父母是否真的关注和支持他,或者是有条件的支持他,安全感自然就差了许多草民县令。因此安全感强的孩子,带着他们的高光时刻,在面对陌生环境时,会变得更加自信从容;而安全感不足的孩子,则显得过度敏感或蹑手蹑脚。
另一方面,一段记忆之所以能够成为高光时刻,一定是双方都得到了满足的情感体验。整个过程一定没有一方让另一方感到不舒服进而导致负向争执,否则也无法形成这样美好的记忆。因此可以确定,高光时刻一定是双向的,孩子没有强迫父母,父母也没有强迫孩子,双方是平等,彼此支持的状态。
这种状态的达成,我想大概有两个要素:一个是父母不会依靠自己的地位去要求孩子,甚至强制孩子;另一方面,当孩子企图触碰底线或因为行为不当让我们不舒服时,父母要平静的表达自己的不快,而不是用情绪来表达。因为情绪的传染速度比我们想象的要快。
因此在我的经验中三国列传,我甚至会用装可怜来代替愤怒或权威来表达不开心,因为这样可以在气氛破坏的边缘,将双方的互动再次拉回到安全区内。
最后灵动三国普埃尔塔,回忆高光时刻还有一个额外的好处。那就是我们可以借此进一步了解我们的孩子和我们自己。孩子因什么而开心乐乐地带商城?是我们做了什么让他们如此满足?我们为什么愿意全情的陪伴孩子?是什么驱动了我们?我们在其中得到了怎样的体验?这种体验是否能够支持我们更好的工作和生活加油耶稣?
通过回忆,我们不但可以回味幸福,更会发现孩子这个能量体对我们的反向赋能。他们并不只是调皮捣蛋的惹事精,弄得我们筋疲力尽。只是因为当我们身在曹营心在汉的时候,所有的陪着都会变成一种消耗未五更。只有我们以平等和爱的方式全情投入享受当下时,与孩子的相处,就会像遇到知音的促膝长谈,成为一种彼此赋能的享受。
二、我的高光时刻
1、动物园的走走背背
有一次和妻子孩子一起去动物园,在动物园门口的游乐场玩了很久之后,女儿提出还想去看动物,此时妻子已经很累了,说要坐在原地等我们回来,于是在临近傍晚的时候,我们开始了动物园的急行军行动。
我提示女儿,因为玩了很久了,一会儿你走不动的时候,可能爸爸也走不动了,所以不一定能背着你,孩子乐观的答应了凌豹姿作品集。但是走着走着,她就觉得累的不想走了。想要让我背,我说你再坚持一会儿,要把爸爸的体力留在最后,她答应了。
我们又坚持看了几个动物之后,暮色降临白莲花滚粗,动物园里几乎看不到人了,我们决定往回走,我跟她商量着,设定一段她走的目标,再设定一段我背的目标,我背她的时候,还主动要她的夸奖和鼓励。夕阳之下,微风拂面,偌大而空荡的动物园里,我背着她,和她说着话往门口赶路,那个画面清晰而温暖……
2、车上的疯狂时光
大女儿从小不喜欢做儿童座椅,在回家路上赶上堵车,经常走1个小时,这个时候,我心情好的时候,周盛俊杰就会跟她来上一段疯狂时光,好让她不要太无聊。(心情不好时,就扔给她一个手机看动画片了……)
这个时候我们会进行各种乱七八糟的造句,也会配合她在幼儿园学来的低俗玩笑,什么拉个臭粑粑做个粑粑汤给你喝之类的,有时候她甚至把脚伸到我面前熏我,一起唱各种跑调乱编词的歌曲,就像两个疯子一样。欢声笑语塞满了车内小小的空间。
3、二女儿的酣睡
二女儿与大女儿不同重生阮家姑娘,大女儿从小就不喜欢把头枕在大人的肩膀上,除非迷迷糊糊的撞在上面睡过去;二女儿则醒着也喜欢枕在你的肩膀上玩。二女儿能吃能睡的性格非常讨喜,她经常枕着枕着就睡着了邪王的囚妃 ,睡着以后,手还搭在脖子的另一侧,这种睡法总会让我和我的妻子产生强烈而持久的幸福感,以至于抱着她不愿放下,即便小哈喇子流一肩膀辽东钉子户。
三、写在美好回忆之后
人们说女儿是爸爸的小情人,我感同身受。牵着她的手出去买东西,她在旁边说个不停的时候;背着她走路的时候;晚上入睡的时候;搂着她轻吻她的时候,幸福和力量总是充满心底极品色妃。
我是一个崇尚自由的人,我喜欢独自工作、学习,但是每周如果不能见到她们,我就会担心她们一转眼就长大了。通过这次回忆,我感到对她们的陪伴太少了,也缺乏陪伴的设计,很多时候陪伴依然只是陪着,或者时间太紧方数真,体会不深,不知道是否能够给她们留下那宝贵的高光时刻漳平小鱼网。
在未来的路上,我要更多地积攒“高光相册”充实我们的回忆。孩子需要这份回忆,在未来获得更强的自信和力量,我需要这份回忆,去建立更完整而幸福的人生体会。
叶上闻
2018年5月24日

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