一条游线，两国风情！12日品质游从 世界长寿之乡 广西巴马、北海银滩玩到越南，现在去正合适！还一价全包！-退休俱乐部
“世界长寿之乡”广西巴马名气不要太大哦，你是不是也已经向往已久？这次退休俱乐部就要带你去啦！俱乐部特别推出广西、越南12日南国风情游，不仅让会员亲临“长寿之乡”巴马、“东方夏威夷”北海银滩、世界第二大跨国瀑布德天大瀑布，还带会员一路玩到越南，畅游越南首都河内、世界自然遗产下龙湾、芒街，吃长寿宴、海上船菜、越南名菜，住宿多为四星、五星标准，一价全包。关键是天气不冷不热，游山玩海样样合适！
本项目行程特色
◆ 走进长寿乡 “魔洞”真神奇
排在“世界六大长寿之乡”首位的巴马是这趟游程的第一大亮点。漫步于巴马长寿村，宛若置身青山秀水中的世外桃源，随处都可以遇见精神矍铄的长寿老人。而巴马最神奇的地方则要数“百魔洞”，这座岩洞被中外地质专家认为“集天下岩洞之美于一身”，堪称“天下第一洞”。
◆东方夏威夷走银滩赏海景
广西北海的银滩素有"东方夏威夷"、"南方北戴河"美誉。最著名的当属阳光下泛着银光的白色沙滩，好似一条又长又宽的银带镶在蓝色的大海边。在银滩，最适合赤脚踏沙而行，脚下的白沙细密柔软，仿佛走在一条银白色的锦毯上，举目观海，清澈如蓝水晶的大海泛起柔柔细浪，秋天的南国海风迎面拂来，清新的空气可以和美国夏威夷媲美，令人心旷神怡。
◆观跨国巨瀑探峡谷秘境
在广西少林僧兵，我们还将游览“世界第二大跨国瀑布”德天大瀑布和以神秘著称的通灵大峡谷。德天大瀑布位于南宁的中越边境交界处，横跨两国，与越南的板约瀑布相连。德天大瀑布宽达200米，高约20多层楼，呈三级跌落，以排山倒海之势倾泻而下，响声如雷，水雾遮天，震撼人心。
峡谷中的通灵大瀑布是中国西南地区最高的瀑布，足足有60多层楼高，就像一条巨大的白帘从空中直接挂到谷地，极其壮观。瀑布周围的悬崖峭壁上还有神秘的古悬葬，非常罕见。在峡谷中穿山过洞锁飞，巨大的钟乳石挂在高高的崖壁上，蜿蜒的河流则在溶洞中静静流淌，处处都让人大开眼界。
◆越南游“海上桂林”和“惊讶洞”
下龙湾不仅是世界自然遗产，还被联合国教科文组织认定为“世界八大奇观”之一，素有“海上桂林”之称。在1500平方公里的海面上，矗立着惊讶洞、狼狗石、斗鸡石、香炉石等3000多座形态各异、惟妙惟肖的岛屿，会员将乘坐专属的包船游览，恍如进入海上仙境。
◆吃得有特色 住的标准高
游览期间的餐饮很有特色。会员将品尝到巴马长寿菜，北海海鲜盛宴16道佳肴，壮乡腊味、柠檬鸭等广西地方风味，越南名菜，尤其在美丽的下龙湾，将在游船上品尝11道“海上船菜”。
除了吃得有特色，住宿的标准也很高。在南宁，会员最后一晚将入住五星标准的酒店，在广西其他景区，则全部入住四星标准酒店。而在越南，则入住当地四星酒店，大大保证了会员的休息质量。此外，全程还保留了3个特色购物店 （各停留40分钟，自愿消费）。
广西巴马、越南12日南国风情游
开班日期：3月3、5、7、9、11日
会员专属优惠价：4399元/人
（一价全包 不含保险、大使馆签证费）
报名须携带身份证与护照原件及1张2寸白底彩色相片
★报名请认准退休俱乐部报纸、微信上推出的游线和班次，不要轻信他人所推荐的非本俱乐部线路。若参加非俱乐部线路而产生的任何问题，退休俱乐部概不负责。
报名热线：021-66621026；66621027
报名时间：09：30-17：30周一至周五（周末及节假日休息）
报名地址：沪太路2999弄上海国际研发总部基地1号506室，上海泰申国际旅行社
公交：528路、963路到沪太路上大路站下20米进入园区，50米到1号楼乘电梯到五楼
地铁：7号线至上大路站1号口出来往后走10米进入园区，50米到1号楼乘电梯到五楼
本项目行程内容
第一、二天 上海南-南宁
由上海南站乘火车前往南宁。
住宿：南宁博客多缦酒店或丽江村酒店
第三天 南宁-巴马
上午前往巴马，沿途车览美丽的长寿河—盘阳河风光，随后抵达【百魔洞】，百魔洞被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”，洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，堪称“大自然艺术之宫”，其中最大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达39米，实属“天下之最”，这里也是人们进行康复疗养的圣地。
前往【巴马长寿村】，巴马长寿村土山与石山交错，地处海拔400-800米之间，有如世外桃源，气候温和四季如春，抵达后与百岁老人交流长寿秘诀，可自备零钱与百岁老人祝福祝寿。
午餐菜单参考：长寿火麻汤，白切鸡半，烤鸭，清蒸河鱼，香味东坡肉，铁板牛肉，水煮肉片，野菜蛋饼，金瓜扣，安徽省会计从业资格考试麻婆豆腐，炒油菜。
下午游览【巴马仁寿山庄】，位于巴马县平林村敢烟屯，围绕“惟仁者寿”主题，专门介绍巴马当地的长寿养生文化，少数民族风情，是巴马首个大型的旅游观光、休闲养生度假山庄。内有歌舞表演、巴马补粮仪式再现、手工作坊制作小吃、巴马茶文化介绍。晚餐品尝巴马特色长寿宴，随后入住酒店。
住宿： 巴马华昱或巴马寿乡
第四天 巴马-靖西
上午前往靖西，抵达后享用午餐，菜单参考：冬瓜排骨汤，白切鸡，焖土鸭，清蒸罗非鱼，东坡肉，壮乡腊味，苦瓜炒牛肉，蒸老南瓜，家乡豆腐，净炒豆芽，季节时蔬。
之后游览【通灵大峡谷】，峡谷全长2800米、宽200米、深300米，由通灵峡、念八峡及地下暗河、隧道贯通连而成，峡谷内不但有珍稀的原始植物，还荟萃了亚洲单级落差最高的瀑布、古崖墓、古石垒、洞中瀑布、地下河、峡谷溪流以及形态奇妙的钟乳石和地下涌泉等任家萱烧伤。
晚餐后入住酒店，菜单参考：野菜丸子汤，壮族铁板豆腐，香菇蒸鸡，壮家回锅肉，清蒸鲶鱼，壮族西芹肉片，红焖老南瓜，蒸芙蓉蛋，碎肉干煸四季豆，炒油菜，净炒豆芽。
住宿：靖西圣保罗或华西酒店
第五天 靖西-硕龙-凭祥
上午游览【德天瀑布】，德天瀑布横跨中国、越南两个国家米钱网，是亚洲第一、世界第二大的跨国瀑布；与越南板约瀑布相连，宽200多米，纵深60多米王牌刁妃。德天瀑布气势磅礴，三级跌落，水势激荡，声闻数里，无论远近看，都动人心魄，蔚为壮观。
午餐菜单参考：三鲜汤，白切鸡，柠檬鸭，清蒸鱼，青瓜炒肉片肉双桥老流氓，干煸四季豆片，西红柿炒鸡蛋，菜杆腐竹，凉拌青瓜，青菜，红烧茄子。
下午游览【明仕田园】，明仕田园幽雅恬淡有“隐者之居”之美誉圣战士罗宾，乘坐竹筏漂流明仕河，享受清净的意境，有如醉入隔世的时光，这里翠竹绕岸，农舍点缀，独木桥横，稻穗摇曳，农夫荷锄，牧童戏水，风光俊朗清逸，极富南国田园气息。
晚餐菜单参考：三鲜汤，木耳炒肉丝，青瓜肉片，清蒸鱼，咕噜肉，碎肉豆芽，西红柿炒鸡蛋，菜杆腐竹，凉拌青瓜，素炒时蔬，土豆丝。
住宿：喜相逢国际大酒店或锦华酒店
第六天凭祥-河内
上午参观中国九大名关之一的【凭祥友谊关】，凭祥自古就是桂西南的边防要地，友谊关则是中越边境上最大、最重要的关防，左侧是左弼山城墙，右侧是右辅山城墙，尤如巨蟒分联两山之麓，气势磅礴。
午餐菜单参考：紫菜蛋汤，玉米炒碎肉，凉瓜肉片，清蒸鱼，回锅肉，碎肉豆芽，西红柿炒鸡蛋，菜杆腐竹，醋椒云耳，素炒时蔬，
韩泰善净炒藕片。
办理出境手续后乘车前往越南首府——【河内】绝霸天下，沿途观赏异国自然风光。晚餐参考菜单：米粉鸡肉，白骨酸甜，海虾春卷，瘦肉转粉条黎傲，武威猪肉，什锦新菜，红烧鱼，豆腐，海鲜春泉，红烧豆腐，大米，汤，水果。
住宿：gallant 酒店或SUNRISE酒店
第七天河内-下龙
上午参观越南首都河内：巴亭广场景区、外观胡志明陵、外观主席府、独柱寺景区、高脚屋景区、军事博物馆（或胡志明博物馆）、外观中国驻越大使馆，车览西湖。
午餐菜单参考：白骨汤，鸡炖蘑菇，红烧肉，鱼溅荷兰豆，鸡蛋蒸龙运，红烧豆腐，炒青菜什锦李敬宇，春卷，炒新菜，鱼饼，炒豆芽， 大米，茶水。
【巴亭广场景区】位于越南首都河内的市中心， 面积约有天安门广场的三分之一，是举行集会和节日活动的重要场所。广场西侧为胡志明主席陵，东靠巴亭会堂，四周绿树萦绕，建筑围拱如壁。
【独柱寺景区】独柱寺是越南独具一格的古迹之一，因该寺建在灵沼池中一根大石柱上而得名。灵沼池为方形，池周砖砌栏杆。寺为木结构，亦方形，每边 3 米，四面带廊。石柱直径 1.25米、地上高度4米，象征花梗，石柱四周的 4根木支架如同花，寺身及四边微翘的屋檐，构成花瓣。寺正面檐下悬匾 ，匾题“ 莲花台 ”。
晚餐菜单参考：冬瓜汤，红烧河鱼，红烧豆腐，炒墨魚，海鮮春泉，魚饼，炒雞蛋，猪肉炒酸菜，炒新菜，瘦肉卷，大米 ，茶水，水果。
住宿： 下龙LUXURY或 白藤或工团酒店或电力酒店
第八天 下龙
上午乘越南特色红木游船游览【下龙湾】，下龙湾曾被联合国评为世界自然遗产，在“世界七大奇观”中排行第二。因其景色酷似中国的桂林山水，因此被称为“海上桂林”。 在1500多平方公里的海面上、耸立着3600多座大小不一、千姿百态的喀斯特地貌的山石、更以其“海美、山幽、洞奇”三绝而享誉天下，游览【斗鸡石】、【狼狗石】、【香炉山】、【惊讶洞】等景点。
午餐安排于船上，游客们可以在船上把酒临风，在天海一色中的游船上大快朵颐。还有可以向小渔船上的渔民购买刚打捞而起的鱼、虾、蟹等美味海鲜，让游船厨工加工烹饪（购买费用自理，厨工加工费另外算）。
午餐菜单参考（游船）：冬瓜汤、蒸虾、溅鱼、蒸海螺、烧肉、鸡蛋炒菘菜、鱼饼炒酸菜、红烧豆腐、炒粉面、炒粉，炒新菜、大米、茶水。
随后赠送游玩越南【天堂岛】，天堂岛是世界七大自然遗产之一，位于越南下龙湾南面，是越南下龙湾的一颗明珠。
晚餐菜单参考：酸汤，秦松炒墨鱼，蛤跟香菜清蒸，香菜抱虾，红烧蘑菇鱼，红烧肉，豆腐，炒新菜，西红柿炒鸡蛋，炒酸菜，西贡春卷，大米，茶水，水果。
住宿：下龙LUXURY或 白藤或工团酒店或电力酒店
第九天下龙-东兴-北海
上午前往【国界零公里】，越南导游办理离境手续，入境返回东兴口岸，享用午餐，菜单参考（东兴）：三鲜汤、北京烧鸭、木耳炒滑鸡、青椒牛肉路长全，干锅地三鲜、毛家湾太阳蛋、清蒸鱼、水煮肉片、麻婆豆腐、蒜蓉时蔬 ，炒豆芽。之后前往南珠之乡、梦幻珠城——北海市，晚餐后入住酒店。
晚餐菜单参考：北海海鲜特色餐（800一桌）
鱼肚炖木瓜汤，蒜蓉蒸龙虾，凉拌螺旋藻，爽口海蜇，酸辣凉粉情牵日月星，香辣剥皮鱼，白灼虾，姜葱炒花蟹，清蒸海红友鱼，萝卜炒泥丁，蚝仔煎鸡蛋，蒜蓉粉丝蒸沙虫，沙蟹汁豆角，鱼香肉丝，车螺焖榄钱，青菜，红枣糕，水果拼盘。
住宿：北海侣威澌国际大酒店或北海南洋国际大酒店
第十天北海-南宁
上午游览北海的标志性建筑【北部湾广场】【南珠魂】，参观南珠基地，游览北海【百年老街】，临街墙面不同式样的装饰和浮雕形成了南北两组空中雕塑长廊阎罗传奇。骑楼的方形柱子粗重厚大，颇有古罗马建筑的风格。这里被历史学家和建筑学家们誉为“近现代建筑年鉴”。
午餐菜单参考：车螺芥菜汤、香煎活鲜鱼、红螺炒瓜皮，椒盐海虾仔，木耳炒滑鸡、肉沫豆腐、芹蒜炒扣肉、虎皮尖椒、青瓜炒肉片、番茄炒鸡蛋、蒜茸炒时蔬。
下午【环岛游】，途经“海上丝绸之路”始发港的北海老港、极具本土文化的地角渔村，海上“蒙古包”海洋牧蚝场、外沙海鲜岛、北海军港、红帆海滨、北海深水港、海角孤峰-冠头岭海上牧区-沙占鱼钓鱼场、海上人家，在船上可免费享受：海上垂钓、贝、螺类海鲜自助烧烤、卡拉OK、各式棋类及麻将使用、望远镜眺海。
游览【北海银滩】，北海银滩是国家4A级旅游度假区，银滩以“滩长、水净、浪软”而被称为“中国第一滩”。赤足走在东西绵延24公里宽阔平坦的银滩上，观一望无际、波澜壮阔的大海风光，使人心旷神怡。
晚餐菜单参考：西红柿蛋花汤，湘味辣子鸡，凉拌鸭珍，农家小炒肉，清蒸罗非鱼，铁板猪肉，冬菜碎肉山水豆腐，鱼香肉丝，干煸四季豆，手撕包菜，田园时蔬。
住宿： 南宁永恒朗悦酒店或邕江宾馆商务房
第十一、二天南宁-上海南
乘火车返回上海，结束此次愉快的旅行！
☆退休俱乐部承诺本行程无任何自费景点，绝无强制购物！
广西巴马、越南12日南国风情游
开班日期：3月3、5、7、9、11日
会员专属优惠价：4399元/人
（一价全包 不含保险、大使馆签证费）
报名须携带身份证与护照原件及1张2寸白底彩色相片
★报名请认准退休俱乐部报纸、微信上推出的游线和班次，不要轻信他人所推荐的非本俱乐部线路。若参加非俱乐部线路而产生的任何问题，退休俱乐部概不负责。
报名热线：021-66621026；66621027
报名时间：09：30-17：30 周一至周五（周末及节假日休息）
报名地址：沪太路2999弄上海国际研发总部基地1号506室上海泰申国际旅行社
公交：528路、963路到沪太路上大路站下20米进入园区，50米到1号楼乘电梯到五楼
地铁：7号线至上大路站1号口出来往后走10米进入园区，50米到1号楼乘电梯到五楼
费用不含
★升级大使馆签证需加50元/人（整团操作）
★自然单间产生的单房差920元
★旅游国内出境意外保险（30元/人，建议购买）
★可根据个人需要补差价选择双飞或一飞一卧，费用详情请咨询泰申旅行社
