一年中最后一个节气来了，这么多讲究，你都知道吗？丨大寒：一年终章，至此轮回-天之翼私享会
我们正式步入了一年中最后的一个月，今天我们也迎来了中国传统二十四节气中的最后一个节气——大寒巩金瓯。
今天我们一起看看，大寒这个节气有什么季候特征和习俗、讲究，了解传统文化中蕴含的地理和历史文化知识吧！
大寒是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时，即为大寒。
大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》引《三礼义宗》:"大寒为中者，上形于小寒此情可念 ，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。"这时寒潮南下频繁，是中国部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。诗云"蜡树银山炫皎光，朔风独啸静三江。老农犹喜高天雪肖春红，况有来年麦果香。(左河水)"大寒是中国二十四节气中的最后一个，过了大寒即迎立春，一年终章，至此轮回。
一候鸡乳：鸡是木畜，提前感知到春气，到大寒节气便可以孵小鸡了；
二候征鸟厉疾：鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒;
三候水泽腹坚。：一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚，孩童们可以尽情在河上溜冰。
缪海梅 此外，大寒出现的花信风候为"一候瑞香，二候兰花，三候山矾(生于江南一带)"。亦可作为判断大寒的重要标志。
尾牙祭
按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新大克里琴科，腌制年肴，准备年货。在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶和除夕等，有时甚至连我国最大的节庆春节也处于这一节气中。大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气声纳无铜。尾牙源自于拜土地公做"牙"的习俗。所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做"牙"到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃，这一天买卖人要设宴梅契尼科夫，白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。据说鸡头朝谁，就表示老板第二年要解雇谁。因此有些老板一般将鸡头朝向自己，以使员工们能放心地享用佳肴，回家后也能过个安稳年。
大寒时节其间还有一个对于北方人非常重要的日子--腊八，即阴历十二月初八。在这一天，人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥，是人们过年中不可或缺的一道主食。
祭天祭祖
因为大寒节气接近年尾川沙中学，所以有些地方会把家谱、祖先像、牌位等供于家中上厅叶咲梦，安放供桌，摆好香炉、供品等。还有一些地方也会祭祀天神、土地神奥仲麻琴，尼罗河上的惨案结局叩拜神灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴芬兰化。
冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令超级剑仙，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒邱佩宁。大寒的养生姬德胜，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安度冬季。
《灵枢·本神》曰：“智者之养神也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是僻邪不至，长生久视”《吕氏春秋·尽数》提到：“天生阴阳寒暑燥湿，四时之化，万物之变，莫不为利，莫不为害。圣人察阴阳之宜，辩万物之利，以便生dh劳伦斯，故精神安乎形，而寿长焉”。就是说顺应自然规律并非被动的适应，而是采取积极主动的态度，首先要掌握自然界变化的规律，以其防御外邪的侵袭深蓝色的情书。古有“大寒大寒07fj02，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”。
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