【舞蹈小课堂】练舞常见损伤及预防方法-河南省心连心少儿艺术团新乡分团舞蹈初学者一定要慢慢的并且安全的锻炼他们的力量和灵活性一个最重要的防治方式就是花时间暖身下面介绍五种练舞时容易引起的伤和他们的原因/肌肉痉挛/腿肚和大腿前面肌肉经常会发生一种收缩的疼痛肌肉痉挛是因为过度疲劳或肌肉紧绷或者是因为出汗体内水分、盐分或钾的不平衡造成的为了防止肌肉痉挛一定要在舞蹈前和舞蹈后都要使身体完全伸展/肌肉...
【育儿指南】夏秋10大皮肤问题付嵩洋,全部囊括!(配图版)-贝贝拉姆安徽皖南加盟热线:4000-877-990宝宝嫩滑的皮肤,总是让人忍不住亲亲摸摸。但忽然有一天,娇嫩的小脸儿变得粗糙,摸着沙沙的手感,这是怎么了?为啥宝宝夏、秋季节皮肤总是出问题?淹脖子、痱子、尿布疹、蚊子包……这些皮肤问题要如何护理和避免呢?01夏、秋季节皮肤总出状况?宝宝皮肤本就娇嫩,角质层非常的薄和脆弱,对成年人微不足道...
【聚焦】严防马达加斯加鼠疫疫情传入我国-健康经开近期ns允智,马达加斯加暴发鼠疫疫情,截至2日,报告病例1800多例,其中死亡120余人。国家卫生计生委相关负责人表示武则天通天塔,我国将继续派医疗专家组赴马达加斯加提供医疗救治支持,并已与质检、外交、旅游等部门会商,研究部署防控工作,严防马达加斯加鼠疫疫情传入我国。专家介绍,鼠疫是由鼠疫杆菌引起的一种传染病,鼠疫可以通过跳蚤叮咬在动物之间...
【自在畅行】今天起,季华路下穿隧道(岭南大道)晚上施工!绕行指南戳进来→-924够意思各位司机小伙伴注意啦!杰里韦斯特为配合季华路下穿隧道(岭南大道)景观提升工程从今天(2017年11月17日)起西起季华五路,东至季华七路部分路段将进行围蔽施工小伙伴出行要注意绕行啦!一、施工时间:2017年11月17日-2018年1月31日二、施工地点:西起季华路五路—东至季华七路项目位置图三、施工期间具体...
【聚焦访惠聚】工作队、村干部全力支援夏收-乌尔禾零距离温州兼职网工作队、村干部全力支援夏收通讯员:张成刚、胡友玲“这么热的天,多亏你们帮忙,我们的麦子才能这么快收完……”这些感谢的话语,如同一阵阵沁凉的微风让支援夏收的工作队员、村干部们忘记了夏日的酷暑和疲惫。正值夏收时节的乌尔禾,王敏彤骄阳似火泰剧爱恨之约,烘烤着大地,7月30日起,驻查干草村工作队、村委会工作人员联合从和丰县请来了收割机...
【职场加油站(第1234期)】:怎样让工作生活井然有序?-博思嘉业博思嘉业线上微课堂说时间有限,事情那么多,怎样把工作生活安排的井然有序的?本文作者斯科特·扬是远在大洋彼岸的一名学霸,年纪轻轻就在12个月内自学拿到了美国麻省理工学院毕业证,成为麻省理工史上最年轻的毕业生,同时他经营博客,参加TEDx演讲,游历四国,学习了四门语言,平时还要健身,阅读,经营俱乐部……时间有限,事情那么多,他是怎...
【视频】男人发福背后的危机-LifeInfinity生命滙男人到了一定的年龄以后,尤其是事业有成生活滋润的男人,往往就就容易腰围见粗,很多人甚至是大腹便便了。其实啊,这发福,可不是什么好事,往往意味着,您楼采凝啊,得去医院看看咯芸豆炒肉。男人们的腰围初见粗壮时,常被恭喜“发福”。黄子珈可惜,“福”兮往往祸之所依,渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。更不幸的是池成媛,“发福”已绝...
【育儿宝典】孩子真正的教养在每天的饭桌上,再不教就晚了!-教你做个优秀妈咪奉新天气预报文丨萌妈来源丨萌孩控(menghaikong)世界顶级礼仪大师威廉·汉森说:“善于观察的人,只用一顿饭的功夫,便可知你父母生活的背景怎样、你的教育背景如何宋欣佳怡狂魔宠女。”餐桌上的礼仪,与一个人自小所受的家庭教育密切相关。餐桌礼仪不雅的人,首先反映的不是他的恶习,而是他父母的教育、他所在家庭的整体素养。1...
【脱贫攻坚】刘蔚召开县长办公会议:统筹协调,扎实做好各项工作-静美定安6月15日上午爱不持久,县委副书记、县长刘蔚深入龙湖镇安仁村委会召开县长办公会议,研究贯彻落实省政协主席毛万春在龙湖镇调研时的讲话精神m500左轮,加快推动龙湖镇安仁村成为全省脱贫攻坚先进村。县政府副县长颜永豪参加会议。会上,颜永豪原原本本的传达了省政协主席毛万春在龙湖镇调研时的讲话精神。龙湖镇汇报了安仁村整村推进有关思路和...
【自驾游攻略】五一假期不知道去哪里玩神探李奇?来一场贵州主题自驾游吧!-兴义车友会原生态的自然环境、浓郁的少数民族风情、特殊的喀斯特地貌等等,集自然风光、民俗历史为一体,端午,带上家人,根据自己喜欢的主题线路在贵州进行一次自驾游。最经典游线路:贵州精品游线路行程:贵阳(花溪公园、青岩古镇、甲秀楼)—安顺(天龙屯堡、龙宫、黄果树瀑布、天星桥)—兴义(马岭河、万峰林)推荐理由:线路独具特色,那里有...